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冬季就要到了，面對寒冷的天氣我們又該如何養生保健保安康呢？冬季養生，有哪些養生菜是最適宜吃的呢？根據東北新聞網報導，下面就向大家推薦10種最適合冬季養生吃的蔬菜，不但價格便宜，而且養生保健功效卻很強。

冬季養生菜1、紅薯

糧食中營養較為豐富的食品。由於紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因此具有補虛乏、益氣力，健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃紅薯能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮，防止膠原病的發生。

冬季養生菜2、小白菜

中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富含維生素c和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿蔔素和b族維生素等。還有洋白菜，即捲心菜，性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進愈合的作用。

冬季養生菜3、菜花

含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花，可為成年人提供一天飲食所需的維生素a75%以上。其維生素c的含量更為突出，每100克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜高3～4倍，比柑橘高兩倍。

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工商時報【陳宥臻、王玉樹╱台北報導】

配合未來發電「重氣非核」，台電昨（2）日宣布規劃要在基隆協和及台中電廠興建國內第四、第五天然氣接收站，總投資金額上看千億，預計2025年前完工並營運。

台電昨日舉行新春團拜，董事長朱文成開春即宣布這兩項重大投資計畫。他表示，未來天然氣要占供電的50％。經濟規模可望出現，自建接收站也能增加供氣安全存量。這兩個案子正在進行可行性研究，未來還要報經濟部核定。

國內目前有中油高雄永安與台中兩座營運中的液化天然氣接收站，今年還將繼續在桃園觀塘工業區興建第三接收站。

由於中油採購的天然氣高達六成用於發電，三年前台電不滿長期被中油賺一手，向經濟部積極爭取興建第三接收站，但經濟部最終決定由中油獨資設置，讓台電視為一大挫折。

朱文成認為，過去是跟中油建置地點相同，現在地點不同，彼此可以分頭進行、共同努力，規劃的天然氣接收站希望在2025年之前可完成供氣及營運。

他指出，新增的第四和第五座天然氣接收站，目前計劃是在基隆協和電廠及台中電廠周邊，由於未來不可能燃油或媒，就必須靠天然氣，且兩個接收站相加具有經濟規模。

台電表示，第四接收站將蓋在基隆港碼頭，主要供應協和電廠改建兩部新燃氣機組，總儲量140萬噸，計畫經費約350億。

第五接收站則預計在台中火力電廠北邊，未來進口天後不但就近供應台火新11、12號燃氣機組，還可拉管線送到通霄7到10號新機組，總儲量350萬噸，計畫經費預估更超過600億。

朱文成說，當年爭取第三天然氣接收站，已經有一些基礎，將召集跨系統、部門，組成天然氣採購小組新團隊。

去年台灣供電驚心動魄，今年更加嚴峻，朱文成昨在新年祈願卡許願時，也把供電穩定納入中，他寫下「水庫滿盈、風機常轉、機組可靠、系統穩定」願望，將傳統發電與再生能源都寫齊。他並表示，去年電業法修正法案通過，台電在未來6至9年會發生重大變化，還有很多的子法工作要配合。

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